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以前の職場では、パワハラ上司のもとで働いていました。
この上司には精神的に追い込まれ、遂には仕事に行けなくなってしまいました。
会社に行こうとしても行けない。
とても辛い状況でした。
自分がどのように追い込まれていったか。もし、あなたがそんな状況にあったら、どうしたら良いのか。
自分の過去を振り返りながら、対処法を紹介します。
毎日罵声を浴びせられる日々
パワハラ上司には、毎日のように怒鳴られていました。
仕事が遅かったり、ちょっとしたミスでも罵声を浴びせてきます。
しかも、みんながいる前で怒鳴ってくるため、常に公開処刑でした。
1年で365回以上は怒鳴られていました。1日に何回も怒られていたため、怒られるために仕事に行ってるようなものでした。
上司より先に帰ったら呼び戻される
パワハラ上司が外出したときは、会社にいるのが嫌だったので少し早く帰りました。
すると、帰りの電車で上司から電話が掛かってきました。
「今どこにいる？あの仕事はどうした？」
本当にどこまでもパワハラな上司でした。ここまで追いかけられると、自分でも冷静な判断ができなくなるくらい、おかしな精神状態でした。
その電話のあと、会社に戻ったことは言うまでもありません。
プライベートが無くなる
パワハラ上司は、自分のプライベートのことなんて考えてもくれません。
「俺が働いているのにお前だけ休むなんて間違っている」という考え方ですから。
そんな中でも、なんとか有給休暇を取得したときのことです。
自分の誕生日だったので、同棲していた彼女とディズニーシーに遊びに行くことにしました。その日は仕事を休んで行きました。
すると、ディズニーシーに着いたときに上司から電話がかかってきたのです。
もちろん仕事の電話で、電話越しにいつものように怒鳴ってきます。
もう、このときは最悪でした。
それからというもの、仕事のことが頭から離れなくなりました。遊んでいても全く楽しめなくなり、彼女にはとても申し訳ないことをしました。
仕事に行こうとしても行けなくなる
このような日々が毎日訪れ、常に胸が締め付けられるような状態でした。
夜は寝れず、寝ても途中で目覚めてしまい、朝は嗚咽がする。
心身ともに疲弊するどころか、最悪の状況でした。自分の人生は完全にパワハラ上司によって壊されていきました。
そして、その日が訪れました。
朝起きて、仕事に行こうとしても、行けないのです。
そんなことあるかと思うかもしれませんが、本当にベッドから出ることすらできなくなってしまったのです。
常に胸も苦しく、ベッドから出ようとしても出れない。
ここから、数週間仕事を休むことになってしまいました。
仕事を休んでいた間のこと
次の日は仕事に行こうと決意しても、翌朝はまた仕事に行けなくなってしまいます。
毎朝、会社に電話して、今日も行けませんと伝える日々です。
1週間が過ぎた頃、課長が自宅近くの駅までくるから会おうとなりました。
本当は会いたくもなかったのですが、一度くらい話をしても良いかと思って会いにいきました。
そういった面談のようなことを何度か繰り返し、最終的には産業医との面談に至りました。
産業医と面談した頃には、自分の中でここまで追い詰められた原因が見えてきていたので、仕事復帰に向けて動いていました。
仕事には復帰したものの
2週間ほど休んだあと、仕事に復帰できるようになりました。
しかし、始めは簡単な仕事のみこなし、仕事に慣れるよう復帰していきました。
やがて、普通に仕事をできるまで戻ったのですが、やはり一度身体を壊してしまったので、会社としてもまた身体を壊されたら困ると思われていたのでしょう。
数ヶ月後に、配置転換になりました。
仕事を休んで逃げ出すのが最善の方法
パワハラ上司は、自分がそこまでプレッシャーをかけていることなんて気づいてもいません。
むしろ、それが世の中の普通だという認識です。
自分は、仕事に行けなくなってしまったものの、なんとか復帰するまでに至りました。
しかし、仕事に行けなくなるまでの生活は地獄でした。こんな目に会う人は、もうこれ以上増やしたくありません。
もし今、パワハラ上司からの攻撃で悩んでいるのであれば、一刻も早く会社を休むべきです。
そして、専門機関で受診しましょう。
心身ともに壊されてしまったら、働くことすらできなくなります。
そうなる前に、一度リセットしてください。
残業が月100時間を超えていた過去を暴露！ブラック企業の現実とは
その職場では、あなたは幸せになれない
一度そのようなことがあった職場では、経験上、充実した人生を送ることは不可能に近いです。
もう、次の職場を探してみるのも良いかもしれません。
転職サイトなら、登録するだけで多くの仕事を見つけることができます。
ほかの仕事を探すなんて、今の仕事から逃げているだけだと思ってしまうかもしれません。自分自身がそのように考えていました。
しかし、それは間違いで、一刻も早く次の職場に変えたほうが、人生にプラスになります。
パワハラ上司がいるようなブラック企業からは、逃げるが勝ちです。
仕事が辛い。仕事から逃げ出したいときは自分の気持ちに素直になろう。
まとめ
職場にも色々な人がいますが、相手の人生をどん底に陥れるような人がいる職場からは、逃げ出したほうが良いです。
そんな人のせいで人生を台無しにされることは、絶対避けなければなりません。
勇気を持って、もっと外の世界に目を向けてみてください。
世の中には、あなたの知らない多くの仕事があって、パワハラ上司がいない職場がたくさんあります。
まずは、どんな仕事があるのかを探すところから始めましょう。
いざとなれば、仕事を辞めるという気持ちを持っているだけで、少しだけですが気分が晴れます。
是非、あなたが幸せになれる仕事を探してみてください。仕事で人生を狂わせられないよう、今の職場から逃げ出しましょう。
