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誰でも、上司に理不尽なことを言われたり、嫌な思いをされたりしてマジでムカついたときに、「ふざけんな！こんな会社辞めてやる！」と思います。
ただ、本当に会社を辞めることは現実的ではありませんよね。なんせ、仕事をしてお金を得ることは、自分の生活がかかっていることと同じなので、そんな簡単に会社を辞められるわけはありません。
しかし、そこで泣き寝入りしてしまっては、ムカつく上司に負けたことになります。それがまたストレスになり、永遠にストレスから抜け出せない生活になってしまいます。
そのうえ、ストレスがエスカレートすると、家に帰っても無意識に仕事のことを考えてしまうようになります。イライラが募るばかりで、プライベートも上司に侵され始めてしまいます。
そんな生活にうんざりしながら、毎日耐えてばかりで辛い生活を送っているあなたに、ムカつく上司からのストレスを激減できる方法をお教えします！この方法を使えば、普段は見下してくるようなムカつく上司すらも、こちらが見下す気持ちで対応できるようになります。
今回は、マジでムカつく上司からのストレスを激減させられる対処法を紹介します。
ムカつく上司からのストレスを撃退するには切り札を用意すべし
ムカつく上司は、色々なことであなたにストレスを与えていますよね。
- すぐ怒鳴りつける。
- 理不尽に怒られる。
- いちいち恩着せがましい。
- 人格を否定してくる。
- いちいち絡みがウザい。
このように、パワハラ紛いのコミュニケーション能力が低い上司がいること自体にムカつきますが、会社のような組織となると自分で働く環境を選べないため、仕方なくムカつく上司のもとで働いている方も多いのではないでしょうか。
ただ、残念なことに、ムカつく上司は周りにストレスを与えていることすら気にしていません。自分の思うようにならないことに対して、当たり前かのように八つ当たりしてきます。
そんなクソみたいな上司の性格を変えることは今更できません。話をして理解してくれるような方ならば、既に改善されているでしょうし、そもそもそんな八つ当たりをしてくるはずがありません。
人間的に出来損ないで底辺な上司は、そのまま放っておくしかありません。
ただ、人間的に成熟していない上司のせいであなたが傷つくことはありません。そんなクソ上司は、見下してやれば良いのです。
そこで、心の底からムカつく上司を見下すために必要なことがあります。それは、「切り札」を持って接することです。
切り札を用意することで上司とも対等に戦える
切り札が何なのかということは、次項で説明します。ここでは、切り札を用意しておくことでムカつく上司に対してどういう気持ちで対処できるのかをお伝えします。
普段のあなたは、上司からの理不尽な攻撃に対して、受け身になっているはずです。どう考えても上司が間違っているのに理不尽に怒鳴られ、それをただ耐えることしかできていないのではないでしょうか？
上司の気の済むまで怒鳴られ続け、そのことに対して謝り続けるだけでは、いずれはあなたの心がやられてしまいます。ここで、切り札を持っているか否かにより、あなたの気持ちを大きく変えることができるのです。
切り札を持っていない場合は、これまでと同じように耐え続けるしかありません。
しかし、もし切り札を持っていたら、あなたは上司の理不尽な説教にも耐えることができるでしょう。むしろ、上司の八つ当たりを軽く流すくらいの気持ちになれるはずです。
この方法は、あなたがたった一つだけ、行動を起こすだけで成立します。
なお、行動と言ってもあなた一人で完結できるものなので安心してください。こちらの意見に全く耳を傾けないクソ上司に、切り札として何かを提示するといった方法ではありません。そんな上司に何かを提示しなければならないようなものだと、そこでまた修羅場を迎えてしまいますので。
これから紹介する切り札とは、相手には一切干渉せずに、あなたのストレスを激減できます。
上司に対して、「好きに言ってくれ。お前がそんなに騒いだところで、俺には切り札がある。俺にこの切り札を出させないよう、せいぜい頑張りな。」という気持ちを持つだけで、ストレスを激減させられるのです。
「そんな上手くいくはずがない。そんな方法が本当にあるのか。」と思うかもしれませんが、実はあるのです。この記事を読んでくれたあなたには特別にその方法をお教えします。
その方法とは、「転職サイトを切り札にする」ということです。
ムカつく上司のストレスを激減させるために切り札として「転職サイト」を使う
転職サイトを切り札にすると聞いて、意味が分からないのではないでしょうか？それもそのはず、転職サイトをどう切り札にするのかを知らないからです。
もちろん、単に転職サイトに登録しただけでは切り札にはなりません。しかし、前項で説明したように、「俺は転職サイトで次の仕事を探しているんだぜ。最悪の場合、こんな会社はすぐ辞めてやるからな。」という気持ちを持つために、転職サイトに登録するのです。
このような気持ちを持つだけで、上司から受けるストレスは本当に激減します。
まずは上司の立場で考えます。上司は、あなたに理不尽な態度をとったことにより、あなたが会社を辞めることまでは想定していません。逆に、どれだけ怒鳴っても辞めないことが、八つ当たりの対象になってしまう原因でもあります。
次に、あなたのように理不尽に怒鳴られる立場を考えます。理不尽に怒鳴られて、「クソが！会社を辞めてやる！」と思ったとしても、これまで何も準備もしていないうえに辞めるための行動もしていないため、結局泣き寝入りするしかないのです。
そこで、あなたが理不尽な攻撃に負けないために、転職サイトを切り札として事前に準備しておくのです。
転職サイトを使っているだけで、自分は次の仕事を探しているんだ。こんな会社、いつでも辞めてやる。という気持ちが芽生えます。この「自分には次がある」という意識がとても大切です。
「自分には次があるんだぞ」という気持ちがあると、理不尽なことばかり言ってくる上司に対しても、よく言えば冷静に、悪く言えば冷めた目で相手を見ることができます。
上司に何か言われても、いざとなれば辞める手段があることを心に留めておけば、「あー、そうですか。ふーん。」くらいにしか思わなくなります。勝手に炎上している上司を冷静に見ていると、バカバカしく思えてきます。
このように、転職サイトを切り札としておくことで、あなたの心に余裕か生まれ、ムカつく上司からのストレスを激減させることができるのです。
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まとめ
クソみたいな理不尽でムカつく上司からのストレスを激減させるためにも、是非、転職サイトを切り札にしてください。ここで大切なのは、今すぐに登録することです。
いつものように、また明日やれば良いやと思っていると、結局登録することを忘れてしまい、明日からもまた理不尽に怒鳴られ、耐え続ける生活がやってきます。
それで良いのであれば、無理に勧めることはしません。ただ、少しでも今の環境が嫌だと思うのであれば、是非転職サイトに登録してみてください。
登録は無料ですので、コストをかけずにストレスを激減させられます。こんなに楽に、且つ簡単にストレスを激減させられる方法は、ほかにはありません。
外部の下手なメンタルヘルス研修を受けるくらいならば、転職サイトを切り札にしたほうが遥かにストレスを激減できます。
なお、登録は簡単な項目を入力していくだけで、5分も掛からずに完了します。今すぐに登録して、ムカつくクソ上司からのストレスを激減させてみましょう！
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